Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 31,93g | Prot: 104,70g | Carb: 225,01g.
Colazione: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Изюм. Pranzo: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Гречка. Cena: Вареное Яйцо, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Good Fruit Манго Сушеное. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Худей, сучка!
|