Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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723 kcal
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Gras: 13,29g | Prot: 98,36g | Carb: 49,44g.
Colazione: Muscle Nation Protein Water + Collagen, So Good High Protein Almond Milk. Pranzo: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Fat Blaster Weight Loss Shake. Cena: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Basil , Red Onions, Lettuce, Capsicum, Always Fresh Stuffed Olives - Pimento, Tomatoes, Broccoli , Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di littleswedeheart
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