Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 76,16g | Prot: 100,18g | Carb: 145,63g.
Colazione: Сахар, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арнаут Лаваш. Pranzo: Банан, Гармония Сырники, Огурец (с Кожурой), Руккола, Морской Коктейль , Помидоры, Масло Виноградной Косточки. Cena: Арнаут Лаваш, Нектарины, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль , Помидоры, Масло Виноградной Косточки. Snacks/Altro: Русское Море Краб Ролл, Сыр с Голубой Плесенью, Кофе Латте, Onlyfit Батончик Протеин с Арахисовой Пастой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина20081991
|