Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 69,70g | Carb: 97,74g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Itambé No Lac Zero Lactose, Banana Prata, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Pranzo: Baião de Dois, Peito de Frango. Cena: Mars Snickers. Snacks/Altro: Queijo Coalho, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luananunesx
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