Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 72,80g | Prot: 82,81g | Carb: 160,09g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мёд, Колбаса Домашняя, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Pranzo: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Шашлык Куриный, Колбаса Домашняя, Окрошка Овощная. Cena: Шоколад, Кукуруза Вареная, Арбуз. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Куриная Печень, Сметана , Ермолино Блинчики с Творогом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|