Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 142,92g | Carb: 267,63g.
Colazione: Абрикос, Экомилк Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Нектарин, Кокосовая Стружка, Кубань Матушка Овсяная Мука, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Филе Индейки. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Snacks/Altro: Ежевика, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|