Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3018 kcal
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Gras: 95,60g | Prot: 117,68g | Carb: 92,61g.
Colazione: Short Cut Bacon, Benifex Fish Oil (1000 mg), Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Fried Egg, Cooked Tomatoes (from Fresh). Pranzo: Ayam Thai Satay Sauce, Lamb. Cena: Beef Stew, White Potatoes (Flesh and Skin), Zucchini, Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots. Snacks/Altro: Red Table Wine. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kw4158
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