Diario di Der Bringe, 19 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2015
78 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1631 kcal Gras: 41,00g | Prot: 142,60g | Carb: 173,40g.   Colazione: Pizza Salami. Pranzo: Roggenbrot, Gekochtes Ei, Eiweißshake. Cena: Lemar Blumenkohl Suppe, Davert Pita-Taschen. Di più...
2473 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Der Bringe


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