Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
100 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 63,64g | Prot: 65,39g | Carb: 145,63g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Геркулес полезный Увелка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Лимон, Кофе. Pranzo: Яблоко, Майонез, Беляш, Борщ. Cena: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сливы, Беляш. Snacks/Altro: Гуляш, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|