Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 88,01g | Carb: 125,02g.
Colazione: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Tirolez Creme de Ricota Light, Piraquê Cream Crackers Integral, Café. Pranzo: Berinjela Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Peixe Empanado Frito. Cena: Vapza Carne Seca Desfiada, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Caldo de Feijão. Snacks/Altro: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Piraquê Cream Crackers Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Great Value Maçã. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Aurelio Barbosa
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