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Fucking app deleted all my entries so I am starting over.
Friday - 165
Saturday - 161.1
Sunday - 159.8
Monday - 158.6
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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699 kcal
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Gras: 27,11g | Prot: 79,15g | Carb: 31,16g.
Colazione: Hard Boiled Egg Whites. Pranzo: Tomatoes, water, melba, cottage cheese. Cena: melba, water, Cucumber (Peeled), Beef Steak. Snacks/Altro: strawberries. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 1 ora. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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