|
Treino de fortalecimento por aqui
|
839 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 64,30g | Carb: 51,60g.
Colazione: Hortifruti Pinha, Pilão Café, Yoki Polvilho Azedo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Vitória Queijo Bola, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Cena: Vitória Queijo Bola, Wheyviv Biscoito Fit Gergelim. Snacks/Altro: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies, Pilão Café. Di più...
|
|
2495 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 38 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di analuisamaia
|