Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 30,40g | Prot: 45,12g | Carb: 261,06g.
Colazione: Hummus, Mischgemüse, SPAR Roggenweckerl, Kaffee mit Milch. Pranzo: Apfel, Schär Butterkeks, Rucola , Tomaten, Rupp Haferflocken, Gemüsepfanne. Cena: Nigiri Lachs, Lachs Maki, California Rollen, Zwetschgenkuchen, Hofer Frankfurter. Snacks/Altro: Wassermelone. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di olen_chick
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