Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2572 kcal
|
Gras: 78,16g | Prot: 162,47g | Carb: 333,86g.
Colazione: Авокадо, Магнит Апельсин без Кожуры, RIOBA Молоко 0,5%, Молком Греческий Йогурт Натуральный, ARO Нектар Яблоко, Голден Яблоко , Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Балтком Обезжиренный Творог. Pranzo: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Бон Пари Леденцы , ВкусВилл Сыр Кавказский, Огурец (с Кожурой), Буханка Треугольник Фитнес с Брынзой и Зеленью, Зеленый Лук, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Cena: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|