Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2015
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2303 kcal
|
Gras: 75,92g | Prot: 194,32g | Carb: 234,18g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże, Sante Siemię Lniane, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Zielony Listek Stevia, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Pranzo: Ogórek (ze Skórką), Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Pomidory, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno. Cena: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filety z Mintaja, Cenos Kasza Jaglana. Snacks/Altro: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Chleb Graham Vital, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Kresto Orzechy Włoskie. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|