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hari ini bukaan IFnya sedikit barbar hehe sarapan mie oven biasanya kalo bukaan IF ga makan carbo.tapi masih aman ko kalorinya ditambah telur urak arik sama dada ayam panggang 5 graman
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942 kcal
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Gras: 31,86g | Prot: 59,34g | Carb: 103,04g.
Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mayora Mie Oven. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Puding Roti, Pisang Keju. Di più...
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Storia del Peso di majmamar
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