|
Доброе утро) Мой мега крутой завтрак -овсянка на молоке , 40 гр арахисовой пасты , нектарин и ежевика, за кадром еще творог мягкий и кофе с молоком. Вообще оказывается как круто много есть и худеть при этом)
|
2129 kcal
|
Gras: 67,42g | Prot: 140,12g | Carb: 246,19g.
Colazione: Ежевика, Экомилк Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Нектарин, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья. Pranzo: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Минтай. Cena: Картофель Молодой. Snacks/Altro: Ежевика, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Di più...
|
|
 Commenti
Не подскажете, у вас кофе с молоком на сколько калорий выходит?
06 lug 23 da utente: karinella1
|
karinella1 в кофе считаю только молоко , добавляю 50 гр , получается 30 ккал. Сахар не употребляю
06 lug 23 da utente: natalya.1896
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|