Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 63,35g | Prot: 83,70g | Carb: 103,73g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Окей Капуста Квашеная, Филе Индейки. Cena: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Окрошка на Кефире. Snacks/Altro: Варенье, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|