Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 73,73g | Prot: 84,14g | Carb: 98,49g.
Colazione: Дубки Колбаса Кремлевская, Белый Хлеб, Салат Овощной с Майонезом, Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури . Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|