Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 93,10g | Prot: 142,61g | Carb: 309,80g.
Pre Colazione: BodyArmor Strawberry Lemonade Lyte. Colazione: Great Value Tomato Ketchup, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits (Frozen), Kirkland Signature Coffee, Great Value Large White Grade A Eggs, Welch's Grape Jelly, Great Value Shredded Hash Browns, Great Value Fat Free Milk, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Dopo Colazione: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Quaker Rice Cakes - Caramel, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Pranzo: Cheesy Chicken Broccoli Rice. Dopo Pranzo: Great Value Vanilla Twist & Shout Sandwich Cookies. Cena: Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Cub Foods Sandwich White Bread, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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