Diario di Foco Silvia, 20 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2015
77,4 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

204 kcal Gras: 4,20g | Prot: 12,30g | Carb: 29,20g.   Colazione: Polenghi Requeijão Light, Pullman Pão de Forma. Snacks/Altro: Vigor Iogurte Grego Zero. Di più...
2292 kcal Esercizio: Trampolino - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Foco Silvia


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