Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 63,41g | Prot: 125,55g | Carb: 184,31g.
Colazione: Вафли, Салат Оливье. Pranzo: Яичница, Обережье Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Кукурузная Каша. Cena: Обережье Творог 5%, Махеевъ Джем Вишневый. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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2248 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di smirnovromanrvs
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