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1023 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 78,79g | Carb: 85,74g.
Colazione: Banana Prata, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Cozido, Café. Pranzo: Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado, Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia. Di più...
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Storia del Peso di isabelLaranjeira
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