Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 59,22g | Prot: 44,82g | Carb: 260,50g.
Colazione: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tumis Oncom, Udang Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Pranzo: Bamboe Bumbu Rendang, Kerang Hijau, Nasi Putih. Cena: Kue Cubit, ABC Saus Sambal , Kubis, Richeese Mi Goreng Keju Pedas Level 3, Keripik Talas. Snacks/Altro: Keju Cheddar, Ceres Meses. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jeuissante
|