Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 27,35g | Prot: 64,85g | Carb: 66,10g.
Colazione: Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Pranzo: Kuru Hurma. Cena: Ciğer, Sütaş Ayran, Pide Ekmeği, Domatesler, Dana Eti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fazozayıflamakzorundasın
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