Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 128,39g | Carb: 108,08g.
Colazione: Yakult Yakult 40 Light, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, In Natura Tomate, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva. Cena: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Alcatra Grelhada, Wickbold Wrap Proteína , In Natura Tomate, Yoki Milho de Pipoca Premium. Snacks/Altro: Nutrata Protobar Havana, Nutrata Whey Grego Bar Bolo de Festa. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sueellenliesch
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