Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 70,62g | Prot: 57,59g | Carb: 188,25g.
Colazione: Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров. Cena: Томатный Сок, Сыр Российский, Ветчина, Ржаной Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Snacks/Altro: Мороженое, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|