Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1144 kcal
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Gras: 45,88g | Prot: 96,74g | Carb: 97,89g.
Colazione: Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Bananas. Pranzo: Lettuce, T. Marzetti Apple Crisp, Ruth's Chris Steakhouse Cream Cheese Stuffed Chicken Breast. Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Peanuts. Di più...
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2586 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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