Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 84,06g | Prot: 83,38g | Carb: 230,92g.
Colazione: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви, WTS?! Карамельный Сироп, Кофе с Молоком. Pranzo: Yami Yami Поке с Лососем. Cena: Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Огурец (с Кожурой), Руккола, Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Good Food Кешью Жареный, Роял Моти Манго, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жевательная Резинка (с Сахаром). Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе, Orion Choco Pie Чёрная Смородина. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|