Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
847 kcal
|
Gras: 38,23g | Prot: 73,46g | Carb: 52,53g.
Colazione: Yakult Yakult 40 Light, Ovo, Wickbold Pão do Forno Tomate e Ervas. Cena: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Alcatra, Pimentão Vermelho. Snacks/Altro: Nutrata Whey Grego Bar Bolo de Festa. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sueellenliesch
|