Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 49,68g | Prot: 80,97g | Carb: 62,20g.
Colazione: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе (из Молотых Зерен), Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Яичница. Pranzo: Деликатеска Помидоры Махитос, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Любимые Традиции Горчица Русская, Ермолино Кефир 3,2%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Акконд Конфета Картошка, Ермолино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Красная Смородина. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ZiMarta
|