Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 39,88g | Prot: 107,74g | Carb: 160,11g.
Colazione: Экомилк Молоко 2,5%. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кубань Матушка Овсяная Мука, Крымский Молочник Творог Нежирный. Cena: Мистраль Гречневая Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|