Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2015
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 50,60g | Carb: 269,88g.
Colazione: Caffè (Espresso), Acqua, Grancereale Barretta Biscotto Cereali e Cioccolato. Pranzo: Mela Verde, Acqua Lilia Acqua Naturale, Pane Comune, Star Risotto ai Funghi Porcini. Cena: Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Olio d'oliva, Insalata di Mare, Risotto ai Frutti di Mare. Di più...
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2385 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
A metà strada... È ancora più dura che quando decidi di iniziare!!!
24 lug 15 da utente: Fabfol
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24 lug 15 da utente: Lunarel
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Grazie mille!!! Speriamo di reggere
25 lug 15 da utente: Fabfol
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Storia del Peso di Fabfol
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