Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 19,89g | Prot: 127,84g | Carb: 70,27g.
Colazione: Filé de Frango Grelhado, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Pranzo: Vitamilho Flocão Cuscuz. Cena: Healthtime Whey Protein . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jacamole2023
|