Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 110,87g | Prot: 73,72g | Carb: 105,14g.
Colazione: Голубика, Националь Семена Кунжута, Сыр Тильзитер, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло , Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Слобода Майонез Оливковый 67%, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фрешфрост Гуакамоле Пико Де Галло, Barilla Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Пельмени Традиционные с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: Ого Кунжут, Parmalat Молоко 1,8%, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vestir
|