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back on track ... bismillah mulai lagii setelah 7hari kmrin makan acak2n 💪💪
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1157 kcal
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Gras: 24,97g | Prot: 91,63g | Carb: 144,56g.
Colazione: Roti Panggang, Pisang, Muscle First Pro Casein. Cena: Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi. Snacks/Altro: Muscle First Pro Isolate, Biokul Yogurt Plain, Pepaya, Melon. Di più...
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Storia del Peso di wieyulianie
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