Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 82,73g | Prot: 88,23g | Carb: 141,14g.
Colazione: Вятушка Молоко 3,5%, Сваля Сыр Фасованный Тильзитер , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Московская Люкс, Хохланд Творожный Сыр, Сыктывкархлеб Булочка Дальневосточная. Pranzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Растительное Масло Канолы, Баклажаны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Вятушка Сметана 18%, Рогачев Сыр Пошехонский, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Груша Конференц, Клементины, Нектарин, Сливы, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Клементины, Белая Поляна Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|