Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2454 kcal
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Gras: 66,12g | Prot: 171,51g | Carb: 291,80g.
Colazione: Kiri Krem Peynir, Yer Fıstığı, Yumurta. Cena: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yayla Tane Tane Pirinç, Bolca Hindi Göğüs. Snacks/Altro: Milka Sütlü Çikolata, Domatesler, Multipower Whey Protein. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehmetosn
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