Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 59,50g | Carb: 105,18g.
Colazione: Uvas, Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Crepioca. Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Café com Leite Desnatado, Carne de Vaca Seca (Jabá), Mandioca Cozida. Snacks/Altro: Uvas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulahdelha
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