Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 69,49g | Prot: 102,04g | Carb: 126,35g.
Colazione: Aveia em Flocos, Aurora Linguiça Fininha, Hellmann's Maionese, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café, Glória Leite Desnatado, Ovo. Pranzo: Twix Twix (15g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Esfiha. Cena: Queijo Suíço, Hambúrguer Caseiro, Patê de Atum, Atlhetica Best Whey, Italac Leite Integral. Snacks/Altro: Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di debrittoneves
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