91,9
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 37,48g | Prot: 130,59g | Carb: 139,21g.
Colazione: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta Beyazı, Big Joy Thermonator L-Carnitine, Proteinocean BCAA+. Pranzo: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Çoban Salatası, Tat Acı Biber Turşusu, Domates Çorbası, Tavuk Döner. Cena: Kırmızı Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Lezita Tavuk Fileto, Pirinç Pilavı. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AslanBey26
|