Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 63,21g | Prot: 80,73g | Carb: 225,40g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Cocomero, Vino Chardonnay, Iperal Insalata di Riso. Spuntino Pomeridiano: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Dopocena: Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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