Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 212,16g | Carb: 169,43g.
Colazione: Optimum Nutrition Amino Energy, Isopure Whey Protein Isolate, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Great Value Pineapple Chunks, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pranzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Grillo's Pickles Dill Spears, R.w. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Progresso Rich & Hearty Steak & Vegetables Soup, Fatz Cafe Red Skinned Mashed Potatoes, Salmon. Di più...
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Calando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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