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622 kcal
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Gras: 39,90g | Prot: 18,87g | Carb: 41,02g.
Cena: Ржаные Хлебцы, Петрушка, Укроп, Гуляш из Свинины, Красные Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Altro: Сало, Дыня. Di più...
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3056 kcal
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Esercizio:
Addominali - 2 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di @geer_man
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