Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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126 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 46 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 91,45g | Prot: 130,86g | Carb: 177,11g.
Colazione: Голден Яблоко , Красные Помидоры. Pranzo: Помидоры, Яичница. Cena: Гермен Суп Грибной с Яйцом, Гермен Суп Грибной с Яйцом . Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Coconut, Coffee Like Латте (300мл), Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikolay NR
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