Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 112,46g | Prot: 84,76g | Carb: 195,19g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: De Cecco Mezze Penne Rigate, Sugo di Pomodoro. Spuntino Pomeridiano: Vino Chardonnay. Cena: Bofrost Frico, Salsiccia di Maiale, Esselunga Fagioli Cannellini, Pane Integrale Tostato, Vino Chardonnay. Dopocena: Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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