Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 64,09g | Prot: 132,58g | Carb: 213,29g.
Colazione: Магнит Слива, Блинчики, Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Молочный Шоколад с Миндалем и Солёной Карамелью. Pranzo: Голден Яблоко , Черешня, Ежевика, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Отварной. Snacks/Altro: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Черешня. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|