Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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458 kcal
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Gras: 17,58g | Prot: 15,55g | Carb: 65,82g.
Colazione: Şeftali, Yeşil Elma, Beyaz Ekmek, Sucuk. Cena: Şeftali, Eti Form Kepekli Bisküvi, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Karpuz. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fazozayıflamakzorundasın
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