Diario di zubarjat22, 05 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023

85 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 30 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 luglio 2023:

113 kcal

Gras: 4,15g | Prot: 1,39g | Carb: 19,48g. Colazione: Финик, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...

2249 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile


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Storia del Peso di zubarjat22