Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 44,38g | Prot: 59,66g | Carb: 183,24g.
Colazione: Fitz Roy Tostadas Dulces, Mermelada de Durazno Light, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada . Pranzo: Hellmann's Mayonesa Light, Crema de Leche, Peras, Tomates, Zapallito Verde, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Arroz Blanco Cocido, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zanahoria, Huevo. Cena: Peras, Green Life Medallón Lentejas, Zanahoria y Semillas de Girasol , SanCor Queso Cremoso Sancor, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Snacks/Altro: CasanCrem Light Intenso, La Tranquera Mate Cocido, Tostadas Light, Chocoarroz Dulce de Leche (22g). Di più...
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2441 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 31 minuti, Riposare - 17 ore e 9 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bibiana_83
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